足球明星 养分师：球员遴荐素食看法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

发布日期：2024-12-19 07:22    点击次数：177

12月9日讯 针对很多球员成为素食看法者，西媒relevo发文报谈了这一风景，汲取relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员遴荐素食看法不会短少养分、还会裁减伤病复原期。

注：字据如故涌现的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食看法者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著名知道员也遴荐了素食看法。

芭芭拉说：“遴荐素食看法不会短少养分，好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相同好，素食中的豆类对东谈主体很紧迫，因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食看法，一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的柔和，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技术。”